美食不一定需要復(fù)雜的做法,簡單的美食有時只需要簡單的烹調(diào)方法。今天給大家做一道最最簡單的秋冬進補佳品——排骨蘿卜湯。不加雞精味精,原湯原味。

食材:排骨一斤(大約三根),蘿卜(最好是青樁蘿卜,白蘿卜也可以)一根,杏鮑菇適量。

排骨砍成3公分左右長短,在清水里浸泡一小時漂去血水(為了保持排骨肉的舒軟,就不開水焯水了),撈出放小盆里加點鹽、干淀粉抓一會,再加清水浸泡十分鐘,這樣排骨的血水進一步釋放,表面的污漬徹底除去,十分鐘后沖洗幾遍撈出控干水分備用。這樣燉出來的排骨才沒有異味,只有肉香。

蘿卜切成小塊泡在清水里備用。
佐料:大蔥段四五段,老姜片五六片,小蔥兩根,枸杞十顆,大棗一個(我用完了所以沒加,大棗別太多,不然口感甜膩),鹽5克。
干鍋燒熱,加入食用油少許旋轉(zhuǎn)潤鍋后倒出,重新倒入食用油50克,油溫三成熱(插根筷子有小氣泡)改成小火放入姜片、蔥段和排骨一起翻炒,大約七八分鐘表面變深黃色,即可撈出轉(zhuǎn)入砂鍋(不要姜片和蔥段)。我家里砂鍋借人用了,我用的不銹鋼鍋。

燉鍋里再加新鮮的姜片、大蔥段、枸杞、大棗,加入開水(必須開水才能做到湯濃白味鮮美)1000毫升,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,加點白胡椒粉2克,蓋上鍋蓋燉煮30——40分鐘,中途檢查水量,不夠可以加開水。


30-40分鐘后(以各人喜歡軟糯還是有點嚼勁決定時間),加入蘿卜塊和5克鹽,中火再頓十分鐘即可出鍋了。喜歡味道更鮮的可以加點雞精。




最后就是撒點蔥花提香,喜歡味大的做個蘸水即可。一道口感軟糯,湯濃味鮮的排骨蘿卜湯就上桌了。是不是很簡單!

食材:排骨一斤(大約三根),蘿卜(最好是青樁蘿卜,白蘿卜也可以)一根,杏鮑菇適量。

排骨砍成3公分左右長短,在清水里浸泡一小時漂去血水(為了保持排骨肉的舒軟,就不開水焯水了),撈出放小盆里加點鹽、干淀粉抓一會,再加清水浸泡十分鐘,這樣排骨的血水進一步釋放,表面的污漬徹底除去,十分鐘后沖洗幾遍撈出控干水分備用。這樣燉出來的排骨才沒有異味,只有肉香。

蘿卜切成小塊泡在清水里備用。

佐料:大蔥段四五段,老姜片五六片,小蔥兩根,枸杞十顆,大棗一個(我用完了所以沒加,大棗別太多,不然口感甜膩),鹽5克。
干鍋燒熱,加入食用油少許旋轉(zhuǎn)潤鍋后倒出,重新倒入食用油50克,油溫三成熱(插根筷子有小氣泡)改成小火放入姜片、蔥段和排骨一起翻炒,大約七八分鐘表面變深黃色,即可撈出轉(zhuǎn)入砂鍋(不要姜片和蔥段)。我家里砂鍋借人用了,我用的不銹鋼鍋。

燉鍋里再加新鮮的姜片、大蔥段、枸杞、大棗,加入開水(必須開水才能做到湯濃白味鮮美)1000毫升,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,加點白胡椒粉2克,蓋上鍋蓋燉煮30——40分鐘,中途檢查水量,不夠可以加開水。


30-40分鐘后(以各人喜歡軟糯還是有點嚼勁決定時間),加入蘿卜塊和5克鹽,中火再頓十分鐘即可出鍋了。喜歡味道更鮮的可以加點雞精。




最后就是撒點蔥花提香,喜歡味大的做個蘸水即可。一道口感軟糯,湯濃味鮮的排骨蘿卜湯就上桌了。是不是很簡單!



